সমগ্ৰ বিশ্বতে ধূমপানেই হৈছে মৃত্যুৰ প্ৰধান কাৰণ, বছৰি ৮০ লাখতকৈ অধিক লোকৰ মৃত্যু হয়। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (WHO)ৰ তথ্য অনুসৰি এইডছ, মেলেৰিয়া, যক্ষ্মা ৰোগত আক্ৰান্ত হৈ মৃত্যু হোৱা লোকৰ মুঠ সংখ্যাতকৈ মৃত্যুৰ সংখ্যা অধিক। ইয়াৰ সমান্তৰালকৈ শেহতীয়া এক অধ্যয়নত প্ৰকাশ পাইছে যে পুৰুষে প্ৰতিটো চিগাৰেটৰ সৈতে জীৱনৰ প্ৰতি ১৭ মিনিটৰ মূৰে মূৰে হেৰুৱাইছে, আনহাতে মহিলাসকলে ২২ মিনিট হেৰুৱাইছে।
অধ্যয়নৰ মতে ধূমপানৰ ফলত শৰীৰত বিধ্বংসী প্ৰভাৱ পৰে; তদুপৰি, নতুন তথ্যসমূহ পূৰ্বৰ সংখ্যাতকৈ বেছি, যিয়ে প্ৰকাশ কৰিছিল যে প্ৰতিটো চিগাৰেটেই ধূমপায়ী এজনৰ আয়ুস প্ৰায় ১১ মিনিট কমাই দিয়ে।
ইউনিভাৰ্চিটি কলেজ লণ্ডনৰ গৱেষকসকলে স্বাস্থ্য আৰু সামাজিক যত্ন বিভাগৰ নিৰ্দেশত এই অধ্যয়ন চলাইছিল। অধ্যয়নৰ গৱেষকসকলৰ মতে ধূমপায়ীসকলে স্বাস্থ্যসন্মত জীৱনশৈলীৰ অভ্যাস পালন কৰি নতুন বছৰ আৰম্ভ কৰিব লাগে।
ধূমপান এৰি নতুন বছৰটো আৰম্ভ কৰক
ধূমপানে কেনেকৈ লাহে লাহে মানুহক হত্যা কৰে সেই বিষয়ে ব্যাখ্যা কৰি অধ্যয়নটোৰ লেখকসকলে লক্ষ্য কৰিছে যে এনে কিছুমান গৱেষণাৰ পৰা অনুমান কৰা হৈছে যে ধূমপায়ীসকলে সাধাৰণতে জীৱনৰ মুঠ বছৰবোৰৰ দৰেই প্ৰায় একে সংখ্যক সুস্থ বছৰ হেৰুৱাই পেলায়। গতিকে ধূমপানে জীৱনৰ সময়ছোৱা যথেষ্ট কম কৰে, যিটো প্ৰায়ে দীৰ্ঘদিনীয়া ৰোগ বা অক্ষমতাৰ দ্বাৰা চিহ্নিত হয়।
গড়ে এটা চিগাৰেট এটাই মানুহৰ জীৱনৰ প্ৰায় ২০ মিনিট সময় লয়; অৰ্থাৎ ২০টা চিগাৰেটৰ পেকেট এটাই মানুহৰ জীৱন প্ৰায় সাত ঘণ্টা হ্ৰাস কৰে। ইউচিএলৰ প্ৰধান গৱেষক ডাঃ চাৰা জেকচনে গাৰ্ডিয়ানৰ উদ্ধৃতি দি কয় যে মানুহে ধূমপান ক্ষতিকাৰক বুলি জানে, কিন্তু তেওঁলোকে এই কথাটোক তুচ্ছজ্ঞান কৰাৰ প্ৰৱণতা থাকে।
ধূমপান বন্ধ নকৰা ধূমপায়ীয়ে প্ৰায় এটা দশক জীৱন হেৰুৱাই পেলায়
ডাঃ জেকচনৰ মতে, ধূমপান বন্ধ নকৰা এজন ধূমপায়ীয়ে প্ৰায় এটা দশক জীৱন হেৰুৱাই পেলোৱাৰ প্ৰৱণতা থাকে। এইটো প্ৰায় ১০ বছৰৰ বহুমূলীয়া সময়, জীৱনৰ মুহূৰ্ত, আৰু আপোনজনৰ সৈতে মাইলৰ খুঁটি।
গৱেষণাটোৱে এইটোও প্ৰকাশ কৰিছে যে “ধূমপায়ীসকলে যিমানেই সোনকালে মৃত্যুৰ এস্কেলেটৰৰ পৰা নামিব” সিমানেই তেওঁলোকৰ জীৱন দীঘলীয়া আৰু সুস্থ হ’ব পাৰে। গতিকে আপোনাৰ জীৱনটো সুস্থ কৰি তুলি নতুন বছৰটো আৰম্ভ কৰক আৰু ধূমপান এৰি দিয়ক।
No comments:
Post a Comment